【寄付金のご報告】チャリティーイベントおやすみ瞑想ヨガニドラー

こんにちは、ヨガ講師の高橋エマです。

チャリティーイベント寄付金のご報告をさせていただきます。

⁡2022年4月24日(日)20:00-21:15

高橋エマ×classmall
チャリティーヨガイベント おやすみ瞑想ヨガニドラー

を開催しました。

このイベントはレッスン代金を全額を日本赤十字社 ウクライナ人道危機救援金に募金するチャリティーヨガイベントとして行いました。

⁡50の方にご賛同いただきました。

⁡イベントの翌日4月25日、日本赤十字社 ウクライナ人道危機救援金に

50,000円の寄付させていただきました。

今回チャリティーイベントを行おうと思ったきったけは、

テレビでロシアのウクライナ侵攻の情報が入ってきたことからでした。

自分の目にその映像が飛び込んできたとき、「歴史上のことではなく、

今この現代に起こっているんだ」という実感が押し寄せてきたんです。

そしてその状況が、明日自分にも起こるかもしれないということに気づき、

不安感にも襲われました。

今ある平穏な日常は当たり前ではないのだ、と。

世界で苦しんでいる人達や動物に向けて、

何をしたら良いのかを考えていたら眠れなくなってしまったのです。

私は、日々ヨガの教えに基づいて、心の修行をしています。

ヨガの聖典、「ヨーガ・スートラ」や「バガヴァッド・ギーター」

「ウパニシャッド」には、人生で起こるあらゆる困難について書かれています。

学びと、日々の実践と変化において、不安や苦しみを感じた時には「瞑想」をすることとグルから教わり

実践しています。

不安や苦しみを感じてる「自分」の存在に気づくことによって、

マイナスな感情や感覚は消えていくんです。

私自身が感じた、今回の紛争に対する恐怖心や不安は、瞑想することにより、

感情を鎮めることができました。

そこからです。。。自分にできることは何だろう。。。感情ではなく行動にすること。。。

ヨガを通してできること。。。その答えがチャリティーイベントでした。

寄付だけであれば、一人でも出来ます。

そうではなく、皆さんの意識を一つにしたかった。

これだけの人が、平和を考えている。

その時、遠く離れた日本にいる私達ができることは、祈ることと、寄付だなということ。

また、戦争に関係なく、皆さんも、それぞれ不安や苦しみを抱えながら生活されていると思います。

それを払拭させる方法に「おやすみ瞑想ヨガニドラー」があるよ!!

と、お伝えしたいと考えました。

今回、賛同いただいた皆さん、お一人お一人の想いに深く感謝申し上げます。

このイベントは、私一人では叶わぬほど大きなプロジェクトでした。

全面的に強力してくださったclassmallさん、

代表の井上さん、

ありがとうございました。

classmallさんが運営するWebマガジンclassmall WIthにも

チャリティーイベントのインタビュー記事を掲載いただきました。

ヨガを通して、平和を祈る全ての人をひとつに。高橋エマ先生が語るチャリティーイベントへの想い▶︎こちら。

 

寄付をしてくださった方のお名前を掲載させていただきます

▸お名前の公開を辞退された方は載せていません

RYO さん
カト岡つるたろーさん
きょんさん
佐藤 至代さん
Kirikaさん
ウンスさん
ヨウさん
chizuruさん
kuku11さん
やまさん
kyoukoさん
まなてぃさん
Toshiaki KABURAGIさん
yucariさん
はるかさん
まりさん
おおさん
takaさん
Yumaさん
fumikoさん
みやむさん
NAOMIさん
maiさん
ayakaさん
yukariさん
ayakoさん
まきまきさん
ゆっこさん
りさ さん
kinukoさん
ちあき さん
松下貴司 さん
こじか さん
阿部柚希 さん
ありさ さん
yucca_peitto さん
ゆきりん さん
miho さん
みはる さん
そら さん
あやこ さん
まきさん
okdma さん
める さん
hanako.z さん
やっさん さん
だま さん
にゃんち さん
eri さん
すぎお さん⁡

参加者の皆さんからお寄せいただいた平和に対する想い、ウクライナやロシアに対する祈りの想い、イベントの感想を掲載いたします。

自分の平和、周りの人の平和、世界中の平和を祈って・・この想いが届きますように。

Aさん
祈り。まずはロシア、ウクライナに対する平和への祈り。これは日々思っている。もちろんレッスンを受けている最中も。私はリアル時間には受けられなかったけど、たくさんの受講された方と後からではあるけど一丸となり祈りの時間を共有出来たことがとても有意義な時間になりました。そんな機会も中々ないし、思いの濃さも増してそれが必ず届くとレッスンを通して感じました。ヨガニドラーでは先生の声に身を委ね安心できるからこそ自分自身のからだと心が休まりました。本当に心地良くてその時間自体が平和でした。そのおかげで他の事にも目を向けて祈るという行為に繋がっていくのだと思います。
一日でも早く情勢が良くなるように日々祈り続けています。
とても素敵な時間をありがとうございました。時間のある時は繰り返し動画で受講したいと思います。
ナマステ

Yさん
チャリティーイベントに参加する事が出来て嬉しかったです。
サンカルパ・・まさに今の自分に当てはまる!!
これからどう過ごすか、何をしたいか、Challengeの年でもある2022年なので叶えられるまで繰り返し続けてみます。今日はありがとうございました。

Uさん
エマ先生の声が何の抵抗もなく、頭に入ってきて、毎回思いますが、これぞ癒やしだと感じます。これはやはり、エマ先生の声の導きが反映しているのだと思いました。
これからも、よろしくお願いします。

Kさん
ヨガニドラーは30分ぐらいでしたでしょうか?ある時はちょっと体勢が辛いなとか、ちょっと寒いかも、などの思考が頭をよぎりましたが、エマ先生の声に癒されて、終わった時にはアッと言う間に感じられました。とても気持ちの良い時間でした。
今回はロシアのウクライナ侵攻に対するチャリティーイベントで何かしたいと思っていたので、真っ先に申し込みました。この戦争では、多くの人権が無視され、まるで19世紀に戻ったようになってる。ウクライナはロシアが作ったなどと言われていますが、映画『赤い闇 スターリンの冷たい大地で』では全くの逆、21世紀にこんな人権を無視したことや情報隠蔽が行われてはならないと思います。
ロシア国民が権力主義の過ちに気づき、脱却してくれることを切に願います。
エマ先生、今回はありがとうございました。昨日はゆっくり眠れました。私のサンカルパが叶いますように。

Mさん
ヨガニドラー3年ぶりに受けました。その時から、自分にはとても合っているのを感じていたし、日頃、ヨガを教える立場でもありますが、最近疲れていたので、まず、自分の体の疲れや緊張、疲労を緩和してあげよう!と思い、そして、チャリティーということで、自分も力になりたいと、心動かされて申し込みました。
始まる前から眠たくなってましたが、最初から最後まで、先生の優しい声のリードに心地よく導かれ、体の力が抜けていきました。
その後、ずっといい感じで眠たく、更に、今朝起きて感じたのは、頭も体もスッキリしていること!!
今朝の瞑想は、余分な思考や力もなく、自然と、いつもよりスーッと集中して入っていけたこと。
自分を労わる時間に、高橋先生のクラスに又、参加させて頂きます!

Kさん
エマ先生♡くつろぎの時間をありがとうございました!このイベントで、一人一人が穏やかな心を持つことで、あらゆる闘争心が消えてゆくのだということを学びました。日常生活ではなかなか平穏さを乱されずにいることがなかなか難しかったりしますが、今日学んだことを日々意識→実践していきたいと改めて思いました。一人一人の心の平和が、世界の平和に繋がることを祈って。shantix3

Rさん
最近忙しかったからか、おそらくヨガニドラー始まってすぐから記憶がありません。
そのまま眠ってしまって起きたら深夜1時でした。
かなりディープリラックスしました!

Kさん
エマ先生の気持ちがひとつになって ヨガが出来て良かったです。先ずは 自分を‥そして回りの人たちを‥ 大切にして ヨガと祈りをこれからも大切にしていきたいと思いました。

Hさん
心の奥深くまでスッとしみこんでくるようなエマ先生の声。素直に聴けてリラックス出来ます。身体もほぐれて心地よかったです。

Kさん
久々の生ニドラーでしたが、まさにこれぞ究極の癒し。。。
こんなに素敵な癒しが、世の中の悩める人や病んでいる人など、もっともっと沢山の人に伝わればいいのに、、、。平和への想いを繋ぐエマニドラー つるたろー

Kさん
素敵な声に癒されて心地よかったです。ヨガニドラーってとてもいと思います。脳が安らぐのでしょうか、終わったときは全身クリアなのがわかります。
今日は、慈悲の瞑想をニドラに組み込むとおっしゃってましたが、どんなだったんでしょう。きずかなかった。寝てたのか・・・まどろみ中に誘導していただいてたのですね(‘◇’)ゞきっと。今日のアーカイブ送ってもらえたら確認したいと思います(笑笑)ありがとうございました。

Mさん
今日のニドラーは、たぶん瞑想状態が長かったような気がする。癒しだね。世界中で他の人を癒しあえば争いなどなくなるのかもしれない。自分の周りにも気配り心がけよう。そんな気持ちになった時間でしたよ。ウクライナカラーのエマさん素敵でした。

Mさん
初めてのおやすみ瞑想でした。心地よくてアーカイブでもリピートしています。先生の声が気品あふれていて、丁寧な誘導で素敵です。ありがとうございました(^^)ウクライナの祈り。

Yさん
初めて経験する祈りとなりました。
それはひとりの祈りが広がって、まわりの人たちの祈りと合わさり、そして大きな世界に放たれて、それがウクライナの祈りにつながっていく。そんな風に感じたからです。
正直に言えば、僕はウクライナのことを直視することがとても辛くて、毎日ニュースを直視することができません。感情が敏感に反応してしまい、高まった不安と恐怖の波に押し潰されてしまうからです。
でも今回はエマさんと、一緒に祈ってくれた皆さんのおかげで、ウクライナを直視しながらその祈りを捧げることができました。祈りの後、僕はジョンレノンを思い出しました。
But I’m not the only one
War is over, if you want it
この祈りの一つ一つがまさにそうなんだと感じました。ウクライナに平和を毎日祈ります。

Aさん
すてきなイベント、寄付の手続きをありがとうございました。ゆったりリラックスしてヨガニドラーを行うことができました。