【ヨガイベント】プラネタリウム空間〜女性に寄り添う〜癒しの月ヨガ

こんにちは、高橋エマです。

新宿高島屋Woman’s SHAPE GYMスタジオにてイベントクラスの開催が決まりました。

女性限定スタジオのためイベントは女性のみのご案内です。

【プラネタリウム空間〜女性に寄り添う〜癒しの月ヨガ】

【日時】3月21日(祝日)12:30〜13:50

【場所】新宿高島屋8階 Woman’s SHAPE GYMスタジオ

【定員】12名様(女性限定)
残席1名

【参加費】3,300円(税込)

 ※Mellow Flow受け放題会員様 1,650円(税込)

 ※GOLD’S GYM会員様 2,200円(税込)

【持ち物】動きやすい服装(長袖などの暖かい服装)、靴下、バスタオル、フェイスタオル

【特典】ゴールドジムミネラルウォーター

【講師】高橋エマ

【内容】

月の満ち欠けは29.5日です。

⁡これをムーンサイクルと言い、

約1ヶ月毎に新月から満月を繰り返しています。

⁡「癒しの月ヨガ」は生活の様々な影響により

揺らいだ心と体をムーンサイクルに合わせた

ヨガを行い、本来のバランスに戻していきます。

⁡道具に身を委ね脱力したままポーズをとる

「リストラティブヨガ」、

脳をまどろみの状態まで緩めるガイド瞑想

「ヨガニドラー」、

月×浄化×回復、この究極のリラクゼーションをぜひご体験ください。

 

【ご予約・お問い合わせはこちら】

新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド

Mellow Flow・Woman’s SHAPE GYM

03-5379-9595 

店舗にて直接、又は電話にて予約受付中

(参加費はイベント開催の3日前までにご入金をお願い致します)

WEB予約は2月21日(月)22:00より開始(銀行振込が可能です)

https://mellowflow.jp/▷サイト内「レッスンを予約する」⁡からご予約できます。