【ヨガイベント】studio GOD × UNDER ARMOUR BRAND HOUSE有明 COMMUNITY CLASS「温活フローヨガ」

 

こんにちは!高橋エマです。

今年もUNDER ARMOUAで開催中のコミュニティクラスを担当させて頂きます。

心も身体も温まる朝のヨガを一緒に練習しませんか?

studio GOD × UNDER ARMOUR BRAND HOUSE有明
COMMUNITY CLASS「温活フローヨガ」

□日時
2月11日(金・祝日)8:30-9:30

□開催場所
UNDER ARMOUR BRAND HOUSE 有明

□イベント名
温活フローヨガ

□参加費
無料

□講師
高橋エマ

□クラス内容
温活フローヨガ「温活」とは体を温めることによって基礎体温を適正温度に調整し、心身の不調を改善することです。冬の寒さにより体が冷え体温が低下すると様々なつらい症状を引きおこします。クラスでは「手首」「足首」「骨盤周り」「肩甲骨」にフォーカスし、体内を流れる血の巡りを向上させます。すると、免疫力や基礎代謝が上がり自律神経のバランスも整いやすくなります。真冬の強張る心身を内側から温めていきましょう!

□ご予約方法

community classは参加費無料でUNDER ARMOURの公式アプリよりお申し込みいただき抽選となります。
開催日の1週間前に当選可否の連絡が入ります。

①UNDER ARMOURの公式アプリをダウンロード

②最下段メニューの”OTHERS”をclick

③”EVENT”→”有明店”をclick

④下にスクロールし【2/11スケジュール 】をclick→画面に従いご登録